Aquests països són la majoria del nostre planeta, exceptuant Canadà, Estats Units d’Amèrica, Japó, Europa Comunitària, Nova Zelanda i Austràlia.
Si comparem les diverses regions del món, les que causen més malalties als viatgers són Àsia, Àfrica subsahariana i Sud-americà.
Les malalties més prevalents són les que cursen amb síndrome febril, les diarreiques i les que afecten la pell.
El tipus de viatger més exposat a contraure patologia són els turistes, seguits dels immigrants que es desplacen als països d’origen per visitar les seves famílies i els de negocis.
Si analitzem les causes de malaltia, ens adonem que els insectes, l’aigua i els aliments, els contactes sexuals amb desconeguts i les punxades (tatuatges, piercings, ferides) són els grups que cal considerar en la prevenció.
Per tant, es fa indispensable durant el viatge evitar les picades d’insectes amb l’ús d’un repel•lent de mosquits, usar camisa i pantalons de màniga llarga, consumir aigua amb garantia d’higiene ( embotellada, desinfectada ) i aliments ben cuits i fruita que pelem nosaltres mateixos( per tal que no s’hagin contaminat amb aigua bruta i/o amb insectes.
Les malalties per picades d’insectes són bàsicament la malària, el dengue, les filaries hemàtiques, el Chicungunya, les rickettsiosi. Per a algunes d’elles no disposem de mesures preventives ni de tractament ( Dengue, Chicungunya), pel que es fa indispensable evitar les picades de mosquit o xinxes.
Cal evitar també qualsevol mena de punxades d’agulles possiblement infectades ( piercings, tatuatges, etc) que poden transmetre hepatitis, sida, i altres malalties víriques.
Donat que moltes d’aquestes malalties transmissibles són prevenibles per mitjà de la vacunació, és molt recomanable acudir als centres de Medicina del Viatger per tal que ens aconsellin les que ens pertoquen, segons sigui la zona del viatge.
Disposem de vacunes per a prevenir el tètanus, el tifus, la febre groga, alguns tipus de meningitis, el còlera, les hepatitis A i B, la ràbia, la poliomielitis, les encefalitis centreeuropea i la japonesa, la grip i la ràbia.
En zones tropicals, la malària és una malaltia prevalent per a la qual disposem de mesures profilàctiques en forma d’antibiòtics específics. Segons sigui el destí, se n’aconsella prendre’n un o altre dels quatre fàrmacs de que disposem.
Es molt important anar sempre ben calçat, tant per a evitar lesions als peus com per a evitar infeccions per fongs( humitat) i picades de larves que poden penetrar-nos la pell, provocant diverses malalties.
Un aspecte important és documentar-nos dels possibles perills relacionats amb forces de la natura ( pluges monsòniques a Sud-est d’Àsia i la Índia), situacions d’epidèmies ( Còlera a Haití o república Dominicana, Meningitis al Sudan, malària en diversos països, Dengue a Sud-americà, Poliomielitis a Índia i Nepal) així com informar-nos dels riscos polítics, com ha estat el cas de Costa de Marfil, el Magreb, Sudan, Birmània.
Una web interessant i fiable a consultar és http://www.viajarsano.com/, on s’explica tot el relacionat amb la prevenció del viatge, segons sigui el país escollit.
En definitiva, preparar un viatge plaent també consisteix en planificar una consulta als centres de Salut Internacional on rebrem consell, les vacunes que pertoquin i la profilaxi per a la malària, si es viatja a països endèmics d’aquesta malaltia. La prevenció ens permetrà gaudir d’un viatge ric d’experiències i pobre en malalties. Bon viatge!
Dr. Ramon Dalmau Alcalde
Metge màster en medecina tropical i màster en salut publicitat
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada
Tan sols acceptarem comentaris que siguin signats amb els vostres veritables noms, la resta seran eliminats.
Gràcies